A 1920-tól folyamatosan egyre komolyabb mennyiségű orvosi tanulmány napvilágra kerülését követően a dohányipar válasza sokféle skálán mozgott. Eleinte évtizedeken át cáfolták a tanulmányok eredményeit, majd fokozatosan feltüntetni kényszerültek a dohányzás káros hatásairól szóló figyelmeztetéseket – úgy a dohánytermékek dobozán, mint a reklám- és marketinganyagokban is.

1970-ben Richard Nixon amerikai elnök betiltotta a cigaretta tv és rádióreklámját, ám ez a rendelet nem terjedt ki a nyomtatott sajtóra, és a közvetett dohányreklámra – gondoljunk csak a 80-as és 90-es évek filmjeire, amik között nem tudni lehet-e olyat találni, amelyikben ne tűnt volna fel legalább egy dohányzó ember, ennek ellenére a huszadik században a dohányzás kevésbé népszerűvé vált az aktív és a passzív dohányzás egészségre gyakorolt ​​hatásaival kapcsolatos ismeretek gyors növekedése miatt.

Az ipar válasza

Napvilágra kerültek a dohányipar társadalmi és politikai manipulációi, amellyel üzleti érdekeit és a profitot szerette volna erősíteni. A XX. század második felében történtek az első sikeres perek a dohánygyártó cégek ellen dohányzással összefüggő betegségek miatt.

Mindezek fényében a dohányipar a 2000-es évek elején stratégiát váltott, és az ártalomcsökkentést kitűzve céljául alternatív dohánytermékek kutatásába és fejlesztésébe kezdett. Ennek köszönhetően új, az eddigi kutatási eredmények alapján az egészségre jóval kevésbé ártalmas cigaretta helyettesítő termékeket hoztak létre.

Az ártalomcsökkentés a cél

Alapvetően kétféle termék elérhető a piacon: azok a termékek, amelyek ugyan tartalmaznak dohányt vagy nikotint, ám felhasználási módjuk által ezek a dohányzástól eltérően kevésbé ártalmasnak nyilvánított alternatívák. Ezek között szerepelnek azok a nikotintartalmú termékek, amelyek kifejezetten a dohányzás leszokásában nyújtanak segítséget.

A másik vonal a nikotinmentes és gyógynövény alapú termékek, amelyek használata ugyan megegyezik az előbbi kategóriával, azonban mivel ezek egy teljesen új kategóriát képviselnek, mert használatukban ugyan hasonlítanak a másik kategória termékeihez, ám alapanyaguk a különböző teák és gyógynövények. Ezek nem tartamaznak dohányt – így nikotint sem – ezért nem minősülnek dohányterméknek.

Vagyis ezt már csak múltidőben említhetjük, mivel 2022. decemberében a magyar kormány jövedéki adót vetett ki ezen termékek körére is, kiterjesztve rájuk a kiskorúak védelme érdekében született törvényt, amelynek értelmében 2023. áprilisától csak dohányboltokban lesznek megvásárolhatók.

Alternatívák és segítség a leszokáshoz

Lássuk az elérhető alternatívákat arra az esetre, ha csökkenteni szeretnénk az egészségügyi ártalmakat vagy ha teljesen le szeretnénk szokni a cigarettázásról.

Nikotin tapasz és egyéb leszokást segítő termékek

A nikotin tapaszok a nikotinpótló terápia egy fajtája, amely segíthet a dohányzás abbahagyásában. A transzdermális tapasz a nikotint a bőrön keresztül történő felszívódása révén juttatja be a véráramba. A nikotin tapaszok segítenek csökkenteni a sóvárgást és az elvonási tüneteket azáltal, hogy helyettesítik a dohányzásból származó nikotin egy részét. A nikotintapaszt gyakran használják gyorsabban ható nikotinos pasztillákkal, gumicukorral, inhalátorral vagy szájspray-vel a leszokás elősegítésére.

Nikotinos rágótabletta

A nikotinos rágótablettát szintén arra használják, hogy segítsenek az embereknek leszokni a dohányzásról. A nikotinos rágótablettát egy dohányzásról való leszoktató programmal együtt érdemes használni, amely magában foglalhat támogató csoportokat, tanácsadást vagy specifikus viselkedésmódosítási technikákat. Működési elve hasonló a nikotinos tapaszhoz, az elvonási tünetek csökkentésére használatos, továbbá helyettesítő orális tevékenységként csökkenti a dohányzási késztetést.

Nikotinos tasak

A fentiekkel megegyezően a nikotinos tasakok is dohánymentesek, ám a gyógyszeripar termékekkel szemben magasabb nikotinmennyiséget tartalmaznak. Kis fehér tasakokban helyezik el a hatóanyagot, amelyet az ajak és az íny közé kell helyezni egy meghatározott időtartamra. Ez a dohányipari termék szintén elsősorban a dohányzásról való leszokást hivatott megtámogatni. Mivel a hatóanyaga függőséget okoz, amelyet éppen e függőség leküzdéséhez szeretnénk használni, szintén ildomos egy komplett leszoktató program keretében használni.

Leszokást segítő gyógyszerek

Számos fajtája létezik, orvosi konzultáció alkalmával lehet hiteles forrásból megfelelően informálódni róluk.

E-cigaretta

Az elektronikus cigaretta olyan elektronikus eszköz, amely a dohányzást szimulálja. Porlasztóból, áramforrásból, például akkumulátorból és tartályból, például patronból vagy tartályból áll. Füst helyett a felhasználó gőzt szív be. A porlasztó egy fűtőelem, amely elpárologtatja az e-liquid nevű folyékony oldatot, amely gyorsan lehűl apró cseppekből, gőzből és levegőből álló aeroszollá. Az e-cigarettát szívással vagy gombnyomással aktiválhatjuk. Némelyik úgy néz ki, mint a hagyományos cigaretta. A legtöbb fajta újra felhasználható. A gőz főként propilénglikolt és/vagy glicerint tartalmaz, általában nikotinnal és aromával. Pontos összetétele gyártónként és fajtánként változó.

Hevítőrudak

A heat-not-burn technológia egy viszonylag frissebb ágazata az alternatív dohánytermékek piacának. A hevítő készülékek olyan elektronikus eszközök, amelyek a hevítőrudakat – feldolgozott dohányt – égetés helyett csak felhevítik – így kiküszöbölve az égés hatására felszabaduló füst káros anyagtartalmának nagy részét. A melegítés során dohányízű gőz keletkezik, amelyet a felhasználó belélegzik.

Gyógynövényes hevítőrudak

A hevítő készülékekkel használható gyógynövényes hevítőrudak újdonságát az adja, hogy dohány helyett különböző gyógynövényeket vagy teák adják az alapanyagát – mint ilyen, nem minősülnek dohánytermékeknek. Két fajtájuk elérhető – a nikotinos, és a nikotinmentes változat. Előbbivel a dohányzásról való leszokás útjára léphetünk a dohányfüst által okozott károk nélkül, míg utóbbinak már szinte semmi köze sincsen a klasszikus értelemben vett dohányzáshoz – sem dohány, sem nikotin nincsen bennük. Ez utóbbiak lehetnek a leghatékonyabb és legkevésbé ártalmas formái annak, hogy letegyük a cigarettát és kezeljük a pszichés-szenzoros részét a nikotinfüggőségnek.